過(guò)敏性鼻炎患者在選擇水果時(shí)應(yīng)考慮溫和、非刺激性的水果種類，如蘋(píng)果、梨、香蕉等，富含維生素且不易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)提升免疫系統(tǒng)功能有益，且其性質(zhì)溫和，一般不會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎患者的過(guò)敏反應(yīng)。
2、梨
梨的水分含量高，有潤(rùn)肺清燥的作用，對(duì)于緩解過(guò)敏性鼻炎帶來(lái)的鼻腔干燥有一定幫助。同時(shí)，梨中的多種維生素和礦物質(zhì)也有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
3、香蕉
香蕉富含鉀元素和維生素B6，對(duì)于維持身體正常功能和促進(jìn)新陳代謝有重要作用，其軟糯的口感和溫和的性質(zhì)適合過(guò)敏性鼻炎患者食用。
患者避免接觸已知的過(guò)敏原。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免鼻腔干燥。定期進(jìn)行鼻腔清洗，保持鼻腔清潔。加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
