糖尿病病人建議吃苦蕎米、蕎麥、薯類以及豆類的這些升血糖相對(duì)比較慢的食物。一般建議在主食當(dāng)中加入這些五谷雜糧類的食物，來延緩葡萄糖的轉(zhuǎn)化，延緩食物的吸收，從而達(dá)到了降低餐后血糖升高的幅度，或者降低餐后血糖升高的速度。一般建議在主食當(dāng)中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質(zhì)，和主食放在一起煮熟，然后食用。具體您可以根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的營養(yǎng)科的醫(yī)生的建議或者是飲食方案來制定每天的食物的攝入量。必要的時(shí)候，可以將這些食物進(jìn)行分餐，分在不同的時(shí)間段進(jìn)行食用。同時(shí)，也要做好血糖的監(jiān)測(cè)，注意避免血糖過高或者過低的情況發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
糖尿病人怎樣吃苦蕎米
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-202454次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3147次
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 14241次
-
糖尿病人怎樣吃苦蕎米糖尿病病人建議吃苦蕎米、蕎麥、薯類以及豆類的這些升血糖相對(duì)比較慢的食物。一般建議在主食當(dāng)中加入這些五谷雜糧類的食物，來延緩葡萄糖的轉(zhuǎn)化，延緩食物的吸收，從而達(dá)到了降低餐后血糖升高的幅度，或者降低餐后血糖升高的速度。一般建議在主食當(dāng)中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質(zhì)，和主食放在一起煮熟，然后食用。具體您可以根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的營養(yǎng)科的醫(yī)生的建議或者是飲食方案來制定每天的食物的攝入量。必要的時(shí)候，可以將這些食物進(jìn)行分餐，分在不同的時(shí)間段進(jìn)行食用。同時(shí)，也要做好血糖的監(jiān)測(cè)，注意避免血糖過高或者過低的情況發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:21”
李郭喬
主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019-12-28 5736次
-
糖尿病人怎樣食療對(duì)于糖尿病患者來說，飲食治療是很重要的治療方法。但是這有一前提就是說糖尿病人并不是需要限制某些食物的攝入，而是要注意量的攝入。也就是說都可以吃，但是需要控制攝入的量。大約50%的糖尿病患者可以因?yàn)榱己玫娘嬍晨刂贫_(dá)到控制病情的目的，所以我們只要遵循以下幾個(gè)原則就可以了。一、控制總熱量是首要原則。二、供給適量的碳水化合物，也就是說不主張老年人嚴(yán)格地控制碳水化合物的攝入。三、要供給充足的食物纖維。四、供給充足的蛋白質(zhì)。五、控制脂肪的攝入量。六、供給充足的維生素和無機(jī)鹽。七、糖尿病患者不宜飲酒。八、糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。語音時(shí)長 1:34”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-07 1807次
-
糖尿病人怎樣減肥病情分析：糖尿病患者如果肥胖，減肥的方法首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣。在限制每天熱量的前提下，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后根據(jù)個(gè)人的身體條件，選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)度和方式。意見建議：建議如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥，如果經(jīng)過生活方式的干預(yù)，體重不見減輕，那么可以考慮使用減重藥物或者減重手術(shù)的方式。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-03 1902次
-
糖尿病人怎樣增加體重糖尿病患者如果血糖長期處于較高水平會(huì)引起體重下降，使用糖尿病口服降糖藥物或者胰島素治療將血糖控制正常后，大部分患者會(huì)體重增加。能增加體重的藥物主要有胰島素、羅格列酮和促泌劑類降糖藥物。如果血糖已經(jīng)控制良好的糖尿病患者體重仍然消瘦，就需要適當(dāng)增加飲食量以增加體重。
谷明軍
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-12-11 4103次
-
糖尿病人為什么不能吃苦蕎米糖尿病人可以吃苦蕎米，而且吃了苦蕎米以后不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-30 1131次
-
糖尿病人為什么不能吃苦蕎米糖尿病是一種由多種原因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，對(duì)于糖尿病患者來說，飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié)。雖然苦蕎米在營養(yǎng)學(xué)上具有一定的價(jià)值，但糖尿病人卻需要慎重食用，主要原因有以下幾點(diǎn)：首先，苦蕎米含有較低的碳水化合物，但其膳食纖維含量較
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
