多喝水對預(yù)防感冒有一定作用。上呼吸道有纖毛，而這些纖毛的表面黏液會吸附吸進(jìn)去的病毒、細(xì)菌，吸附后再排出來，喝水有助于纖毛的清除作用，這樣有利于預(yù)防感冒。
建議日常進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，提高機(jī)體抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度的勞累，注意休息，避免吸煙喝酒。
多喝水可以預(yù)防感冒嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2025-03-31478次
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張清
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-13 3937次
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01:13
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 28117次
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多喝水可以預(yù)防感冒嗎一般來說，適當(dāng)?shù)亩嗪人怯幸欢ǖ念A(yù)防感冒的效果，但是要注意并不是說喝水越多越好，同時也并不是說多喝水就一定可以預(yù)防感冒。一般來說要預(yù)防感冒，主要做好幾方面工作：第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙喝酒，避免熬夜和過度的勞累，要注意保持足夠的休息和睡眠時間。第二，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一般要以清淡易消化的食物為主，避免吃過于辛辣刺激的食物，可以考慮適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。第三，如果身體狀況允許要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力。第四，如果別人確認(rèn)存在傳染性的感冒要避免直接接觸，要適當(dāng)?shù)夭扇「綦x措施，防止造成感冒的傳染。語音時長 01:27”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-12-09 4236次
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黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-04-03 4697次
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黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-30 901次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 512次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-27 0次
