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概述:

高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物,如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等,因為這些食物中膽固醇的含量非常高,如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物,就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況,從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發(fā)病率;患者同時也要忌吃產氣、碳水化合物、辛辣刺激的食物,如土豆、辣椒、碳酸飲料、咖啡等,也要忌煙酒;可以多吃一些含鈣、鉀及維生素豐富的食物,如牛奶、豆制品、海帶等,還可以吃一些軟化血管的食物,如黑木耳、香菇、洋蔥、蘋果等。

引起原因及治療藥物:

引起高血脂的原因一般與遺傳、年齡、不良飲食習慣、肥胖、長期吸煙喝酒、體內代謝紊亂、精神緊張、壓力過大、平時缺少運動、長時間久坐、服用藥物影響(如糖皮質激素、雌激素、噻嗪類藥物)以及其他疾病(如高血壓、高膽固醇癥、糖尿?。┑纫蛩赜嘘P。

臨床上針對高血脂的患者,主要是以降低膽固醇的藥物為主,目前應用最多的就是他汀類藥物(如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等)和貝特類藥物(如非諾貝特、苯扎貝特等)這兩種,以調節(jié)體內脂肪的均衡,來使患者身體恢復健康。

注意事項:

1、平時患者要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息,保證充足的睡眠,控制飲食,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食。

2、保持心情愉悅,避免熬夜勞累,避免情緒激動,保持大便通暢。

3、要適當做一些有氧體育運動,如散步、騎自行車、跑步、練瑜伽、游泳等。

以上內容僅供參考

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