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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當(dāng)然還有一些因為這種過度的進(jìn)食，一個從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184386次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進(jìn)一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6866次

• 一天什么時間量血壓好
  一天當(dāng)中最好的測血壓時間，一般是早上和下午，因為這兩個點是容易血壓升高，當(dāng)然，要根據(jù)每個人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據(jù)你自己血壓波動情況，來確定哪一種測量時間，哪一個測量時間段，比較合適。一般的情況下，早晨和下午這兩個時間段是比較合適，一天中不同時間都可以測量血壓，清晨沒有活動之前，血壓相對較低，下午和晚上要高一些，量血壓之前建議休息半個小時，這樣血壓比較準(zhǔn)確，血壓受到活動，飲食、情緒、氣候、吸煙、飲酒、飲咖啡等影響，測血壓時要注意這些外在因素的影響。
  語音時長 1:22”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13274次

• 一天什么時間拔罐最好
  一天當(dāng)中，拔罐最好的時間是在上午，因為中醫(yī)認(rèn)為拔罐具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效，而上午在一天當(dāng)中是屬陽的，這個時候拔罐了，可以增加療效。上午或者晚上人的氣血收斂，這個時候進(jìn)行拔罐，不利于氣血的收斂，影響療效。中醫(yī)最講究天人相應(yīng)，所以建議在上午拔罐效果最好的。還要注意不能吹風(fēng)、受涼。不可以喝冷水，不能立刻洗澡，一定要注意防寒保暖，避免吹風(fēng)，喝點溫水。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 7336次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  患者若需要拔牙，在一天中什么時候拔牙都可以，一般建議可以在上午進(jìn)行拔牙。上午拔完牙后，患者可以回家進(jìn)行休息，可以有足夠的時間觀察患者拔牙后有無不適現(xiàn)象的出現(xiàn)，若出現(xiàn)不適現(xiàn)象，下午也可及時前往醫(yī)院進(jìn)行對癥治療，因此建議可以在上午拔牙。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  一天中拔牙可以選擇在早上，但是對于拔牙的時間沒有特殊的規(guī)定。盡量避免在中午或者是醫(yī)生要下班的時候去拔牙，因為在中午將要吃飯的時候去拔牙，拔完牙以后會影響到進(jìn)食，對于低血糖的人，會產(chǎn)生一定的危害。如果在醫(yī)生要下班的時候去拔牙，如果出現(xiàn)了不良的反應(yīng)，醫(yī)生不能及時的進(jìn)行處理。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 一天中什么時間減肥鍛煉最有效
  一天中什么時間減肥鍛煉是沒有最有效的時間的，一般在早晨七到八點左右或者晚上五點半到八點半左右減肥鍛煉比較有效。通常情況下，早晨七到八點左右的時間進(jìn)行減肥鍛煉可以有效提高身體的機(jī)能，因為早晨的空氣比較新鮮，精神狀態(tài)就會比較好，可以達(dá)到良好的減肥效果。晚上的時候可以在飯后兩個小時左右，一般在五點半到八點
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 1163次

• 一天之中什么時間鍛煉最好減肥
  在一天之中，早晨和傍晚是鍛煉減肥的最佳時間段。早晨鍛煉能有效激活身體各系統(tǒng)，提高一天的新陳代謝率，而傍晚時分，人體的體能和耐力達(dá)到高峰，運動表現(xiàn)更佳，有助于燃燒更多脂肪。早晨起床后，身體經(jīng)過一夜的休息，新陳代謝處于較低水平。此時進(jìn)行如慢跑、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次