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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-04 23339次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 26592次

• 跳繩有助于卵泡發(fā)育嗎
  跳繩只是屬于常見的運動，目前沒有發(fā)現跳繩會有助于卵泡的發(fā)育，只是在卵泡成熟以后，通過跳繩可以有助于卵泡的排出。所以，對于正在備孕的女性，如果檢查陰超發(fā)現卵泡已經成熟，這時候就可以通過多跳繩來促進卵泡的破裂。卵泡破裂以后，女性安排同房，其受孕的幾率就會更高。但對于卵泡本身發(fā)育不良的女性，單純通過跳繩可能沒有太大的作用，這時候由于卵泡不能正常生長發(fā)育，即使跳繩，也沒辦法促進卵泡的破裂排出，往往都可能需要服用藥物來調節(jié)。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-03 7499次

• 跳繩有助于疏通輸卵管嗎
  跳繩對于疏通輸卵管是無效的，因為輸卵管堵塞多是由于輸卵管炎癥所引起的。輸卵管炎癥可分為輸卵管黏膜炎和輸卵管周圍炎，輸卵管黏膜炎輕者可使黏膜皺褶黏連，管腔變窄或是纖毛功能受損。輸卵管周圍炎病變主要在輸卵管漿膜層或漿肌層，常造成輸卵管周圍黏連，輸卵管扭曲，管腔狹窄，蠕動減弱，影響輸卵管功能?？赏ㄟ^輸卵管通暢檢查，了解輸卵管是否通暢以及阻塞的程度及部位。根據輸卵管阻塞的情況，可選擇藥物治療和手術治療。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-05 5540次

• 跳繩有助于卵泡發(fā)育嗎
  病情分析：跳繩可能會有助于卵泡的破裂排出，但是卻沒有促進卵泡發(fā)育的效果，所以對于卵泡發(fā)育不良的女性，單純跳繩可能沒有太大的作用，而需要考慮服用藥物來進行調理治療。意見建議：多建議這類女性要檢查激素6項和抗苗勒氏管激素，而對于激素類分泌沒有太大異常的女性，可以考慮服用定坤丹和坤泰膠囊來調理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-26 1603次

• 排卵后跳繩有助于著床嗎
  病情分析：排卵后跳繩有助于著床，跳繩的作用在于運動過程中有利于卵泡排卵，可以促進卵子順利的進入輸卵管與精子結合，形成受孕卵，這樣受精卵就很容易在子宮腔里著床懷孕成功，還可以預防宮外孕，同房后就不建議跳繩了，以免影響精子和卵子結合。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，同房10天去醫(yī)院化驗hc g，確定懷孕成功后按時產前檢查，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，禁止性生活，飲食多樣化，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-02 5004次

• 脊柱側彎可以跳繩嗎
  脊柱側彎患者是否可以跳繩需要根據具體情況決定，如果病情較輕，通?？梢蕴K，如果病情嚴重，通常不可以跳繩，一旦出現脊柱側彎，應及時就醫(yī)。脊柱側彎的形成原因考慮與創(chuàng)傷因素、遺傳因素等有關，如果病情較輕，通常會僅表現為輕度雙肩不平衡，此時適度的跳繩可以促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于增強體質，對于
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 脊柱側彎跳繩能恢復嗎
  脊柱側彎通過跳繩一般是不能恢復的。脊柱側彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數個節(jié)段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側彎可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。脊柱側彎是危害青少年和兒童的常見病，如不及時發(fā)現、及時治療，可發(fā)展成嚴重畸形，影響患者的心肺功能，甚至導致癱瘓。脊柱側彎的患者不
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院

  2022-08-18 182次