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患者坐位體前屈通常能壓背,不會對身體造成影響。

坐位體前屈時通??梢詨浩缺巢浚軌蚴嬲购蟊?、肩頸、后腰肌肉,發(fā)揮力量,達到伸展的目的。坐位體前屈能夠拉伸腰腹部的韌帶,活動關節(jié),還可以對肌肉有一定的緩解作用,能夠提高人體的柔韌性。

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