容易想太多焦慮睡不著可能是焦慮癥，也可能是神經(jīng)衰弱，可以通過(guò)使用藥物治療、心理治療。
1、焦慮癥：
焦慮癥可能是遺傳神經(jīng)、生化因素、神經(jīng)因素、心理社會(huì)因素等因素影響所致，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心焦慮、恐懼、緊張不安，可能還會(huì)伴有皮膚潮紅、蒼白、出汗、心悸、胸悶、氣短、口干、入睡困難等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用勞拉西泮片或者地西泮片等藥物治療，同時(shí)還需要配合心理療法輔助治療，心理療法通常包括認(rèn)知行為治療支持、心理治療。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱可能是心理因素，腦力工作等因素影響所致，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為精神活力下降、易疲勞、容易激動(dòng)、煩躁、易怒，可能還會(huì)導(dǎo)致入睡困難等，可以通過(guò)服用鹽酸帕羅西汀片或者鹽酸舍曲林片治療，同時(shí)也可以配合心理療法輔助治療，心理治療通常是在心理醫(yī)生專(zhuān)業(yè)支持下正確認(rèn)識(shí)疾病的實(shí)質(zhì)以及消除顧慮。
