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吃什么明目增強視力

患者吃藍莓、蘋果、西蘭花等食物,以及遵醫(yī)囑服用杞菊地黃丸、復(fù)明片等藥物能夠起到明目、增強視力的作用。

1、藍莓:

藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分,能夠改善眼部血液循環(huán),維持正常眼壓。此外,藍莓中的花青素可以減輕電腦工作者的眼睛疲勞,改善視力。

2、蘋果:

蘋果中含有維生素A和微量元素硒,硒對改善視力起著一定的作用。

3、西蘭花:

西蘭花中含有葉黃素和玉米黃質(zhì),對晶狀體有一定的好處,這些類胡蘿卜素可以保護眼睛細胞免受自由基的壓力,對眼睛健康有一定的好處。

4、杞菊地黃丸:

該藥物主要由熟地黃、枸杞、菊花等成分組成,具有滋養(yǎng)肝腎、清肝明目的作用,可以緩解眼睛干澀、怕光、容易流淚等癥狀。

5、復(fù)明片:

該藥物主要由枸杞、谷精草組成,具有滋養(yǎng)肝腎、清肝明目的作用,能夠預(yù)防老年人青光眼、視神經(jīng)萎縮等情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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