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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線(xiàn)不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線(xiàn)不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10472次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)g帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5879次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷治療
  踝關(guān)節(jié)扭傷治療方針是發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷以后應(yīng)立即到醫(yī)院急診科就診，就診前進(jìn)行制動(dòng)、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等處理。另外就診后可以進(jìn)行其他治療，比如可以用石膏或者支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定，固定時(shí)間為三到六周。在固定期間避免負(fù)重，另外可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等等，效果也是非常不錯(cuò)的，可以配合著吃一些活血化瘀、消炎止痛類(lèi)的藥物。如果嚴(yán)重的外韌帶損傷是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者也建議進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)一般需要進(jìn)行三星期的石膏固定，拆石膏后可負(fù)重行走，一般術(shù)后三個(gè)月至半年可恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。另外，患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4042次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷有什么危害
  在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷以后所引發(fā)的危害，一是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后治療不及時(shí)不徹底，后期就會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)部位在受力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)反復(fù)的腫脹疼痛情況。第二就是如果踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊損傷比較重會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位穩(wěn)定性破壞，后期引發(fā)踝關(guān)節(jié)內(nèi)部異常的摩擦就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的退變引起骨性關(guān)節(jié)炎。第三就是在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷以后，如果引發(fā)了踝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的損傷，后期就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨增生硬化，從而就會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，從而影響踝關(guān)節(jié)屈伸和受力的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 1742次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷有什么癥狀
  病情分析：身體腳踝扭傷以后會(huì)出現(xiàn)局部組織疼痛，滲出水腫，等臨床表現(xiàn)情況，可以考慮通過(guò)續(xù)筋接骨活血化瘀，抗感染等藥物進(jìn)行綜合性治療。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體腳踝組織扭傷以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以考慮通過(guò)別打完三七傷藥片等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，同時(shí)避免過(guò)度活動(dòng)，可以配合局部針灸理療等康復(fù)療法。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-20 1302次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有哪些
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀主要是踝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，有的時(shí)候比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)出現(xiàn)骨折的發(fā)生。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)扭傷之后一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，最好進(jìn)行固定，完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)墓潭ā?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 1101次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的治療原則
  針對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷在臨床上治療的時(shí)候有以下原則：第一，要盡早的制動(dòng)休息。如果出現(xiàn)了扭傷而且在病情不明的情況下，盡早的制動(dòng)休息，同時(shí)采用一些像彈力繃帶、護(hù)踝、支具，這樣的固定方式把關(guān)節(jié)穩(wěn)定下來(lái)，防止進(jìn)一步的損傷。第二，在早期盡早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰塊或者涼毛巾。第三，是盡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 236次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有哪些
  引起踝關(guān)節(jié)扭傷的原因，主要有以下幾種：第一是平時(shí)缺少體育鍛煉，腳踝的力量和柔韌性比較差。第二，有過(guò)腳踝受傷病史的患者，也容易發(fā)生再次扭傷。第三，關(guān)節(jié)比較松弛的患者，也容易發(fā)生扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷之后，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，在受傷48
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次