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長(zhǎng)久坐電腦前對(duì)人有害嗎

長(zhǎng)久坐電腦前對(duì)人是有危害的,會(huì)造成視力下降、頸椎病、消化不良等。

1、視力下降:

如果在電腦前久坐,會(huì)受到輻射的影響,會(huì)對(duì)眼睛造成損傷,造成眼睛疲勞,引發(fā)眼干、眼澀、視物模糊、視力下降等。

2、頸椎?。?/p>

如果在用電腦期間長(zhǎng)時(shí)間坐姿不良,會(huì)對(duì)局部軟組織或者筋膜造成損傷,會(huì)造成頸椎疾病,導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直,引發(fā)疼痛、僵硬,活動(dòng)受限等,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成肩膀疼痛、背部疼痛、胸悶等不適。

3、消化不良:

長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,消化能力減弱,因此就會(huì)影響食物吸收和消化,會(huì)造成腹脹、腹痛、大便干結(jié)等。

除此之外,還會(huì)導(dǎo)致身體肥胖、痔瘡、心血管疾病等,所以為保持身體健康,建議平時(shí)要做到勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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