適合長期喝的養(yǎng)胃茶通常有陳皮茶、黃芪茶、玉竹茶、白術茶、玫瑰花茶等，但需要注意的是，以上茶的作用有限，如果出現(xiàn)胃部不適，還需要積極配合醫(yī)生治療。
1、陳皮茶：
陳皮是一種中藥材，性溫，歸脾經和肺經，經常喝陳皮茶可以起到理氣健脾、消食化痰的功效，有利于改善脾胃氣滯引起的嘔吐、呃逆。
2、黃芪茶：
黃芪性微溫，歸脾經，適量喝黃芪茶可以起到健脾補中的功效，也可以起到升陽舉陷的功效，可以改善脾氣虛、胃氣虛等疾病。
3、玉竹茶：
玉竹性平，歸肺經和胃經，長期喝玉竹茶，既可以養(yǎng)陰潤燥，又能生津止渴，有利于減輕胃灼熱感。
4、白術茶：
白術性溫，歸脾經和胃經，長期喝白術茶可以起到補氣健脾的功效，也可以起到止汗的功效，有利于減輕脾氣虛、胃氣虛引起的飲食減少。
5、玫瑰花茶：
玫瑰花也是一種中藥材，長期喝玫瑰花茶可以起到疏肝解郁的功效，也具有活血止痛的功效，不僅可以改善肝郁犯胃引起的嘔呃食少，也可以改善肝郁氣滯引起的月經不調。
若是胃痛、食欲減退等癥狀比較嚴重，在喝以上茶的同時，還可以遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君丸、保和丸等藥物治療，平時也要注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
