主要有蓮藕，山茼蒿，蘿卜葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，凈化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。
白蘿卜，蘿卜可以利尿，纖維素可以加快排便，有利于減肥，蘿卜生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿卜打汁或涼拌，腌制食用。
山茼蒿富含維生素A，可以護肝，排除毒素。
胡蘿卜液富含維生素及纖維質，可以增加食欲，活躍腸道，改善便秘，新鮮胡蘿卜葉打汁加點蜂蜜飲用可以清熱排毒。
清熱利濕的食物有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-304710次
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清熱利咽的藥物有哪些能夠清熱利咽的藥物比較多，一般為中成藥，比如清咽丸、蒲地藍口服液、清喉利咽顆粒等。其中慢嚴舒檸清喉利咽顆粒就具有清熱利咽、寬胸潤喉的作用，其成分中含有的西青果、胖大海、竹茹等多味清熱利咽、滋陰潤肺的藥物，可以緩解外感風熱引起的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞，以及改善急慢性咽炎、扁桃體炎等引起的咽喉不適，常用還有保護聲帶的作用。想要清熱利咽的患者多是出現(xiàn)了咽干、咽癢、咽痛等咽部不適癥狀，如果還容易反復發(fā)作，很有可能是慢性咽炎引起的，這類患者除了服用清喉利咽顆粒來緩解不適外，還要注意日常生活中避免進食辛辣、刺激性食物，盡量戒煙戒酒，保證充足的睡眠和休息，日常進行體育鍛煉來增強體質。如果服藥后沒有緩解或者癥狀加重，建議及時去醫(yī)院就診，明確病因采取針對性治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-04-26 73142次
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祛濕的食物.濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正?，F(xiàn)象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:31
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2706次
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清熱利濕的食物有哪些主要有蓮藕，山茼蒿，蘿卜葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，凈化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。白蘿卜，蘿卜可以利尿，纖維素可以加快排便，有利于減肥，蘿卜生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿卜打汁或涼拌，腌制食用。山茼蒿富含維生素A，可以護肝，排除毒素。胡蘿卜液富含維生素及纖維質，可以增加食欲，活躍腸道，改善便秘，新鮮胡蘿卜葉打汁加點蜂蜜飲用可以清熱排毒。語音時長 1:32”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 20152次
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李六生
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
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倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-11-27 11002次
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郭明冬
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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