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蜂膠怎么吃一天吃多少

蜂膠每天服用一到四粒是最好的,蜂膠雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高但是也不是吃的越多效果越好,一般一天早晚各吃一兩粒就可以了,一天的量不要超過(guò)四粒,但是不同品牌的含量有所不同,所以吃的量也是不相同的。

蜂膠飯前吃最好,從制品最好在飯前吃,正確的食用方法是在飯前用溫開(kāi)水沖服,早晚飯前都可以服用。

蜂膠帶有濃郁的獨(dú)特香味,口感清甜,在飯前使用不僅僅能開(kāi)胃健食也能保證蜂膠的營(yíng)養(yǎng)成分充分的吸收,因此蜂膠可以早晚各吃?xún)闪o埱俺孕Ч詈谩?nbsp;

以上內(nèi)容僅供參考

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