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喝啤酒一般不能減肥,而且過量喝對(duì)身體有諸多危害。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

啤酒主要是因麥芽、啤酒花、水和酵母等為主要原料加工制作而成,其中含有糖類、維生素、氨基酸以及多種礦物質(zhì)等成分,適當(dāng)喝可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以在一定程度上減輕疲勞和促進(jìn)消化。但是,啤酒并不具有減肥的作用。因?yàn)?,啤酒的熱量比較高,若喝啤酒以后沒有及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),攝入熱量超過消耗熱量,此時(shí)體內(nèi)多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,造成皮下脂肪堆積,不僅不能減肥,還可能會(huì)增肥。

對(duì)于健康人群而言,在喝啤酒時(shí)也應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,不可以長期過量喝,以免對(duì)身體造成不利影響。若自身對(duì)酒精過敏,或者是患有消化性潰瘍、腎臟疾病、肝臟疾病等疾病,應(yīng)禁止喝酒,以免影響病情控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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