臉上長(zhǎng)斑并沒(méi)有最有效的去除方法，一般可以通過(guò)加強(qiáng)防曬、補(bǔ)水、使用淡斑霜、藥物治療、激光治療等方式改善，針對(duì)斑點(diǎn)較重的情況可以就醫(yī)診治。
1、加強(qiáng)防曬：
平時(shí)外出要提前涂抹好防曬霜，可以隔離紫外線，減少紫外線對(duì)皮膚進(jìn)一步傷害，避免斑點(diǎn)的加重。
2、補(bǔ)水：
平時(shí)可以多做補(bǔ)水面膜以及使用補(bǔ)水的護(hù)膚品，可以幫助提高皮膚水分含量，減少色素沉積，對(duì)于淡化斑點(diǎn)有輔助作用。
3、使用淡斑霜：
針對(duì)輕微的斑點(diǎn)，也可以到正規(guī)美容機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)淡斑霜，對(duì)于淡化輕度斑點(diǎn)有一定幫助。
4、藥物治療：
必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維生素E乳膏、維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物，以上藥物有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助淡化斑點(diǎn)。
5、激光治療：
針對(duì)比較頑固的斑點(diǎn)，也可以通過(guò)激光照射的方式促進(jìn)皮膚色素顆粒分解，從而達(dá)到祛斑的作用。
平時(shí)在日常生活當(dāng)中還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，避免過(guò)度熬夜，以免加重斑點(diǎn)。
