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哪些人更容易患上近視

容易近視人群包括以下幾種:1、經(jīng)常用電腦工作的人。2、易緊張的人,眼部肌肉也會(huì)隨之緊繃,影響眼部肌肉調(diào)節(jié)。3、壓力大的人。

預(yù)防近視平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物,比如瘦肉、蛋奶等。富含維生素A的食物也有護(hù)眼的功效,比如藍(lán)莓、胡蘿卜等。平時(shí)要少看手機(jī)電視,少吃甜食。

以上內(nèi)容僅供參考

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