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孕婦南瓜可以吃,它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如含有非常豐富的微量元素及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些南瓜可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。在懷孕期間要注意飲食,葷素搭配均衡、多樣化,可以促進(jìn)胎兒發(fā)育,要注意多休息,避免吃含糖分以及辛辣、油膩、刺激性的食物,以免給身體帶來不良的影響。

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