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孕婦是可以吃炒的鵝蛋,在懷孕之后對營養(yǎng)需求比較高,適當(dāng)吃一些炒鵝蛋或者是水煮鵝蛋,效果都比較好,可以補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì),來增強(qiáng)自身體質(zhì)。

不要一次性吃太多鵝蛋,以免導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重或者是出現(xiàn)上火和便秘等情況,懷孕之后可以適當(dāng)吃一些蘋果或者是香蕉,水果中的維生素含量比較高。

以上內(nèi)容僅供參考

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