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首先,脹氣與脹痛是胃腸毛病當(dāng)中比較常見(jiàn)的,有時(shí)候只要多做做運(yùn)動(dòng)多走走路就可以了,有的時(shí)候卻疼得讓你在床上打滾,而且只要是腹痛的一個(gè)情況癥狀可大可小,那么我們一般引起脹氣的一些原因包括:

1、吃東西的速度太快,或者說(shuō)邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)去太多的空氣。

2、某些食物本身就容易引起脹氣,比如豆類(lèi),蘋(píng)果,桃子,洋蔥,谷類(lèi),地瓜,還有馬鈴薯,這些薯類(lèi)的食品屬于易產(chǎn)氣的食物,所以說(shuō)要少吃一些的。

3、另外還有一些腸胃方面的疾病,比如急慢性的胃腸炎,胃腸道的潰瘍,還有就是膽囊的疾病,由于脂肪消化不良而導(dǎo)致脹氣的一些情況,所以我們要根據(jù)每個(gè)人不同的情況確定不同的原因。

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