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兒童的胃腸道比較脆弱，如果不合理的飲食，有可能會(huì)引起消化不良。兒童如果吃一些死面的食物或者吃一些辛辣刺激的食物，就容易出現(xiàn)消化不良的情況，如有些兒童經(jīng)常吃一些拉面，米線(xiàn)，粉條，粉皮，經(jīng)常吃一些辣椒，方便面，膨化食品就容易出現(xiàn)消化不良的情況。

另外如果吃過(guò)多的肉類(lèi)，尤其是肥肉，也有可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)消化不良的情況。兒童出現(xiàn)消化不良，容易出現(xiàn)早飽，厭食，腹脹，噯氣，腹瀉的癥狀。出現(xiàn)這種情況，可以服用一些益生菌調(diào)理胃腸道，增強(qiáng)消化吸收功能，另外也可以口服一些小兒健胃消食片來(lái)緩解消化不良的癥狀，除此之外，還要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的食物。