常說的安全期通常是指同房但是不容易懷孕的時期，在此時間段同房，可以有效降低懷孕幾率。
安全期又分為排卵前安全期以及排卵后安全期，安全期是指排卵期以及月經(jīng)期間以外的時間，對于排卵前安全期是指從自身月經(jīng)干凈開始到自身排卵前三天時間段之間，而排卵后安全期是指在排卵后到下次月經(jīng)來潮這一時間段。同時安全期和每個人的最長周期以及最短周期，經(jīng)期開始時間等因素有關(guān)，在此期間不是絕對性不能懷孕，部分患者會出現(xiàn)排卵期延長以及提前現(xiàn)象，因此會導(dǎo)致安全期時間發(fā)生紊亂現(xiàn)象，所以在日常生活當(dāng)中如果沒有受孕措施，即使在安全期內(nèi)也要做好個人避孕措施，避免出現(xiàn)意外受孕的現(xiàn)象。
可以在日常生活當(dāng)中記錄下來自身周期規(guī)律，同時適當(dāng)觀察自身白帶改變，從而可以有效判自身安全期，并且安全期距離月經(jīng)結(jié)束的時間越短，越比較安全。在同房前后都要做好個人衛(wèi)生清潔，盡量減少感染的情況出現(xiàn)，從而能夠一定程度上降低患病幾率，在日常生活當(dāng)中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少熬夜次數(shù)。
