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• 如何預(yù)防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會(huì)越來越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會(huì)有非常明顯的增長。一般少的話，每年會(huì)增長五十到一百度，多可能會(huì)增長一百到兩百度。成年人來說，近視增長的相對來說是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長會(huì)越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)按說眼睛已經(jīng)定型了。但是對于高度近視來說，還是有可能增長，對于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長，要通過一些藥物，還有通過光學(xué)的手段來控制，不讓近視增長。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 12695次

• 為什么近視眼度數(shù)會(huì)一直加深

  首先對于兒童來說，他的近視肯定會(huì)一直要越來越深，因?yàn)槲覀兊难矍蛟诓粩嗟卦鲩L，眼軸會(huì)越長越長，近視的根本改變，就是眼軸變長了。隨著年齡的增長，我們知道身高會(huì)越長越高，體重會(huì)越來越大，我們眼球的發(fā)育也是這樣，也是會(huì)越來越長的。眼軸變長，近視就會(huì)加深，所以對于兒童來說，他的近視會(huì)一直地去增長，會(huì)越來越快。所以我們要控制近視，不要讓它增長。另外對于成年人來說，好多成年人，特別是有高度近視的成年人，他的眼軸也在不斷地增長，有的人四十，甚至五十歲之后，眼球還會(huì)增長。這個(gè)時(shí)候我們首先要排除，眼部有沒有其他的一些病變，如果沒有這些，只是單純的近視增加，那我們也是要進(jìn)行積極控制的。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 11605次

• 怎樣預(yù)防近視度數(shù)加深
  近視患者希望保持度數(shù)不再加深，主要注意以下三方面：一、正確驗(yàn)光配鏡，如條件允許最好配角膜塑形性或軟性漸進(jìn)性角膜接觸鏡，以上兩種眼鏡具有明確科研療效證明對近視具有一定防控作用。二、注意環(huán)境因素影響，改變不良習(xí)慣，如多增加室外活動(dòng)時(shí)間，據(jù)科研調(diào)查室外活動(dòng)每天2到3小時(shí)可減少兒童發(fā)展近視的患病率。注意用眼衛(wèi)生、減少近距離工作，注意光線、坐姿，避免晃動(dòng)環(huán)境閱讀看手機(jī)。三、注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素C、維生素A及蛋白、鈣、鋅等微量元素。
  語音時(shí)長 1:18”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 11186次

• 怎樣防止近視加深
  首先要注意用眼衛(wèi)生，要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書本的距離姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。注意閱讀時(shí)的照明光線要充分，不可太暗，也不可過亮，并且應(yīng)該從左側(cè)方照進(jìn)來。閱讀寫字連續(xù)時(shí)間40分鐘時(shí)應(yīng)該注意休息、視遠(yuǎn)。不能過多的沉溺于游戲機(jī)電視之中，平時(shí)應(yīng)該多做戶外運(yùn)動(dòng)。另外要注意眼睛的保健，堅(jiān)持每天做眼保健操，晶體操。自我穴位按摩物視療法等等。每半年應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行體檢一次，檢查視力以及屈光狀態(tài)的變化。此外還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣以及營養(yǎng)搭配，避免鈣，鉻等微量元素的缺乏，要多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，新鮮的水果蔬菜，粗糧等，少食含糖量高深加工的食品。
  語音時(shí)長 1:48”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-01-17 2737次

• 怎么預(yù)防近視度數(shù)加深
  如果想預(yù)防近視度數(shù)增加，平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，每隔一個(gè)小時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，可以用緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2601次

• 近視眼患者怎么避免度數(shù)加深
  病情分析：目前避免近視眼的患者度數(shù)加深，最好的方法在青少年期就是使用角膜塑形鏡控制度數(shù)過快增長。角膜塑形鏡可以有效地控制眼軸的增長，從而遏制住過快加深的度數(shù)。如果是成年人度數(shù)仍然很快的上升，那么還要建議患者及時(shí)的去醫(yī)院就診，查看角膜有沒有圓錐角膜這種問題。意見建議：同時(shí)建議患者注意眼部調(diào)節(jié)，少看電子產(chǎn)品，多看遠(yuǎn)方，多食用深顏色的蔬菜，從而緩解度數(shù)的過快增長。學(xué)齡期的學(xué)生一定要注意課間的安排，要多戶外活動(dòng)。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-06-14 1003次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視患者應(yīng)采取綜合性的措施防止度數(shù)加深，一般包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療、配戴合適的眼鏡等。規(guī)范用眼習(xí)慣是防止近視加深的基礎(chǔ)，患者應(yīng)減少長時(shí)間近距離用眼，如長時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼20分鐘后應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘以放松睫狀肌。同時(shí)，保持
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-16 0次

• 近視度數(shù)加深怎么辦
  我們知道近視是眼科臨床上一個(gè)非常常見的疾病，尤其是近年來，近視的發(fā)病率居高不下，如果患者出現(xiàn)近視，而且這個(gè)時(shí)候近視的度數(shù)加深，應(yīng)該怎么辦？首先，我個(gè)人建議，應(yīng)該到正規(guī)的眼科門診進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，而且要進(jìn)行綜合驗(yàn)光，對于未成年人一定要進(jìn)行散瞳綜合驗(yàn)光，只有通過散瞳進(jìn)行綜合驗(yàn)光的度數(shù)才是一個(gè)最準(zhǔn)確的近
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 166次