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14周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高

一般十四歲男孩,身高163厘米,如果你的身高達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是正常身高,如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就是有些偏低了,低了就需要注意增加營(yíng)養(yǎng),規(guī)律飲食,糧食、蔬菜、蛋、奶、肉比例搭配合理,不要偏食、挑食,不要熬夜,早睡早起,會(huì)長(zhǎng)身高的。身高與多種因素有關(guān)系,最主要的是遺傳因素,生活當(dāng)中多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)、多吃富含鈣的食物,保證充足的睡眠時(shí)間是對(duì)長(zhǎng)高有幫助的,建議到醫(yī)院完善骨齡片,如果骨垢沒(méi)有閉合,長(zhǎng)高還是有潛力的,如果家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求,家庭條件適合,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下嘗試使用生長(zhǎng)激素。

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