女性在月經(jīng)前兩天可能會出現(xiàn)乏力，煩躁，瞌睡，乳房脹痛，小肚子疼痛等癥狀。
所以在月經(jīng)前女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，同時要保持心情愉悅，避免情緒波動太大。飲食要清淡，不吃過于油膩的食物。
在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先要避免同房，另外要每天對外陰進(jìn)行清洗，保持干凈清爽。同時內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換。
來月經(jīng)前兩天的癥狀是什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-22519次
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王一清
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