海底椰比較寒涼，如果是在上火期間可以適當(dāng)吃，但如果是脾胃虛寒或者是寒性體質(zhì)，應(yīng)避免吃海底椰。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講，適當(dāng)吃海底椰可以幫助身體補(bǔ)充鈣物質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。而從中醫(yī)學(xué)上來(lái)講，食物具有寒性和熱性之分，海底椰就屬于寒性的食物，有可能會(huì)在體內(nèi)生成寒涼之氣，如果正處于上火期間，適當(dāng)吃海底椰一般不會(huì)加重疾病，不會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛的癥狀加重。但如果是體寒的人群或者存在脾胃虛寒，應(yīng)避免吃海底椰，否則有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體健康，患者就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒、附子理中丸等藥物治療。
平時(shí)生活中可以多吃一些溫性的食物，比如荔枝、南瓜、胡蘿卜等，適當(dāng)吃不僅可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且一般不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。
