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王建龍 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 | 泌尿外科

晚上尿頻繁是什么原因

晚上尿頻繁,即夜尿增多,是許多人都會遇到的問題,不僅影響睡眠質(zhì)量,還可能是潛在健康問題的信號。本文將以科普的方式,為大家解析晚上尿頻繁的具體原因,并介紹相應的治療方法。

1、飲水過多:

晚上飲水過多,特別是飲用含咖啡因或利尿劑的飲品,如咖啡、茶等,會增加尿量,導致夜尿頻繁。需要減少飲水量。

2、尿道炎:

通常是淋球菌或者是非淋球菌感染引起的,患病后會導致尿道黏膜損傷,出現(xiàn)尿急以及尿痛,還會導致炎癥刺激膀胱,導致尿頻。需要遵醫(yī)囑服用抗生素治療。

患病后護理措施:

1、加強鍛煉:

進行盆底肌鍛煉,有助于增強盆底肌肉力量,改善尿頻癥狀。

2、調(diào)整飲食:

保持飲食均衡,多吃富含纖維的食物,為身體補充營養(yǎng),輔助增強體質(zhì),利于身體健康。

最后,想要說的是,通過了解這些原因,并采取相應的治療方法和護理措施,可以有效緩解夜尿頻繁的癥狀,提高生活質(zhì)量。

發(fā)布時間: 2024-09-19 1895次

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