我的閨蜜特別喜歡吃沙糖桔，近期，她因為連續(xù)幾天大量食用砂糖橘，突然發(fā)現(xiàn)自己的手掌和足底變得異常，我在觀看她手掌和足底時，發(fā)現(xiàn)顏色特別黃。這突如其來的變化讓閨蜜感到十分困惑和擔(dān)憂。以為自己患了什么大病，我在安慰她后，將閨蜜帶去了醫(yī)院，那么閨蜜這種情況是不是吃沙糖桔引起的呢？
經(jīng)過醫(yī)生詳細(xì)的檢查以及和醫(yī)生溝通后，我們了解到閨蜜皮膚變黃的原因，在這里給大家做一下分享。
醫(yī)生對閨蜜進(jìn)行詳細(xì)檢查后，發(fā)現(xiàn)閨蜜的身體比較健康，考慮是吃沙糖桔引起的皮膚變黃。這是因為沙糖桔中含有大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體攝入過多時，胡蘿卜素?zé)o法及時代謝，就會沉積在皮膚中，使皮膚呈現(xiàn)黃色，屬于一種正?，F(xiàn)象。因此從閨蜜的個人經(jīng)歷，我們了解到大量吃沙糖桔真的會讓皮膚變黃。
在吃沙糖桔時應(yīng)注意以下幾點：
1、注意適量食用：雖然沙糖桔口感鮮美，但也不能過多吃，每天可以吃3~4個，如果過量吃，反而不利于身體健康。
2、增加飲水量：在吃沙糖桔時可以少量多次的飲用一些白開水，喝水量要在2000毫升以上，這樣能夠增強(qiáng)機(jī)體的代謝速度，對改善皮膚發(fā)黃有幫助。
在進(jìn)食任何食物時均應(yīng)注意適量，還應(yīng)多觀察自己的身體情況，一旦身體出現(xiàn)不適應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
