胃脹可以按摩肚臍周圍，效果比較好。
胃脹按摩哪里有效
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-292596次
胃脹考慮與消化功能紊亂、飲食不規(guī)律、不良生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果平時患者喜歡吃一些過于油膩的食物，會出現(xiàn)消化不良的情況，此時患者就會出現(xiàn)胃脹的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)胃脹的時候，可以以肚臍為中心順時針按摩腹部，每天按摩15分鐘到20分鐘的時間可以有效緩解胃脹的癥狀。
如果通過按摩的方式?jīng)]有改善胃脹，可以調(diào)整飲食、服用藥物。飲食上要注意以清淡易消化為主，不可以吃辛辣刺激性食物，比如可以吃小米粥、大米粥、山藥粥、面條，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也能夠緩解胃脹的情況?；颊咭部梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物治療。
患者平時還要適量的參加一些運動鍛煉，也能夠幫助消化，還可以增強個人抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:22
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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樊煉
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胃脹快速排氣按摩哪里胃脹快速排氣可以通過按摩穴位或者是普通的按摩進行緩解。可以按摩足三里穴，足三里穴在膝蓋下外側(cè)，大約四橫指小腿股溝外側(cè)的凹陷處，這個穴位比較容易找到，可以經(jīng)常的按摩這個穴位進行緩解。另外還可以在手部涂抹上精油，比如說玫瑰精油或者常用的一些其它精油都是可以，將雙手搓熱放于胃部的位置，按照順時針的方向和逆時針的方向，各按摩五分鐘的方法進行緩解，這個方法一般都可以進行操作，沒有什么技術(shù)含量。語音時長 1:17”
孟巖
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2018-10-21 44981次
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胃不好按摩哪里如果有胃不好的這樣的一個癥狀，那么這樣的情況下，可以按摩這些穴位來進行緩解癥狀。可以按摩一些內(nèi)關(guān)穴位，就是在手腕掌側(cè)橫紋中央上的一些兩寸的地方進行按摩，這個地方按摩的話，能夠有效地緩解一些胃脹，惡心，嘔吐等一些癥狀，對于這些效果有一定的治療好處，另外也可以在足三里位于膝蓋下方的凹陷處進行按摩，也就是小腿肌腱的外側(cè)，這個地方按摩可以治療食欲不振，或者是有食欲減退，胃下垂，惡心，嘔吐，腹脹，腹痛的這樣一個癥狀，有一定的效果，建議大家應(yīng)該要注意下。那么平時按摩的穴位，對于治療腸胃的一些癥狀也不一樣，建議大家應(yīng)該要對癥按摩。語音時長 01:13”
黃萍
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2019-05-28 5622次
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李華
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王卓
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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