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小兒消化不良怎么食療

小兒消化不良可以通過(guò)食療改善癥狀,介紹幾種食療的方法:

一、大麥以及大麥芽。含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。

二、酸奶。酸奶含有豐富的乳酸,乳酸可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒素堆積,酸奶還有輕度腹瀉作用,可防止便秘。

三、蘋(píng)果。蘋(píng)果既能止瀉又能通便,其中含有的糅酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂的作用,所含果膠可吸收毒素,蘋(píng)果中含纖維素,可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便的作用。

四、橘皮。橘皮中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

五、白菜。白菜中含有大量的粗纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié)。

以上內(nèi)容僅供參考

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