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腳脖子一般是指腳踝，腳踝沒崴疼可能是外傷、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要積極治療。

1、外傷：

如果腳踝部位受到了磕傷或砸傷等外傷也會損傷局部的軟組織以及神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛、麻木、活動障礙等多種癥狀，可以通過24小時內冰敷以及24小時后熱敷的方式進行緩解。

2、骨質增生：

骨質增生是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種增生，如果患者腳踝部位出現(xiàn)了骨質增生，在進行活動的時候就會刺激周圍軟組織，從而出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，如果想要徹底的去除骨質增生，就需要進行骨質增生切除術。

3、腰椎間盤突出癥：

腰椎間盤突出癥是常見的一種骨科疾病，不僅會導致腰椎疼痛，還有可能會壓迫下肢神經(jīng)，導致患者出現(xiàn)疼痛、麻木、活動障礙等多種表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素片、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。

除了以上原因以外，還有可能是腰椎管狹窄等因素引起的，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。

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