腰肌勞損一般看骨科、疼痛科、康復(fù)科、中醫(yī)科、脊柱外科等，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診治療，以保證安全性和有效性。
1、骨科：
腰肌勞損屬于骨科疾病的范疇，患者可以選擇掛骨科，醫(yī)生會針對引起腰肌勞損的病因給出專業(yè)的判斷和建議。
2、疼痛科：
腰肌勞損是引起腰背部疼痛的原因之一，而疼痛科是治療和診斷不同原因引起的身體各個部位疼痛的科室，因此患者可以考慮到疼痛科就診。
3、康復(fù)科：
如果患者存在腰肌勞損的情況，通常會有肌肉僵硬、肌肉酸痛等癥狀，此時患者到康復(fù)科就診，能夠進行相關(guān)的功能性鍛煉，可以有效改善腰肌勞損引起的不適癥狀。
4、中醫(yī)科：
中醫(yī)認為腰肌勞損是氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通引起的，可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過推拿、針灸等中醫(yī)療法進行治療，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、促進氣血的運行，有助于改善病情。
5、脊柱外科：
如果腰肌勞損比較嚴重，可引起脊柱部位出現(xiàn)疼痛，因此也可以考慮到脊柱外科就診。
在患病期間，患者應(yīng)該注意保暖，避免受涼，也應(yīng)該注意休息，避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動，以免影響病情的恢復(fù)。
