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• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因為很多時候我們?nèi)プ稣侵委煟缓笳堑膸煾蹈氵@么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導老師跟你說。歸根到底醫(yī)院里，一般不會出現(xiàn)這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠?，它確實是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。

  

  02:00
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 416797次

• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時要練習髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 13444次

• 骨盆前傾影響懷孕嗎
  骨盆前傾通常不會影響懷孕，只是在懷孕以后，隨著子宮的長大，可能會加重骨盆前傾而已。但對于還沒有懷孕的女性，并不會因為單純的骨盆前傾而影響女性的受孕。這是因為女性懷孕是卵子和精子結(jié)合以后，在宮腔內(nèi)進行著床生長，但是骨盆前傾卻不會影響女性的卵巢內(nèi)分泌和排卵功能，也不會影響受精卵的正常著床，所以通常不會因為骨盆前傾，而導致女性不能正常受孕。如果女性有排卵異常，或者是宮腔有器質(zhì)性疾病，才可能會影響懷孕。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 9298次

• 骨盆前傾怎么矯正
  骨盆前傾可以通過定做支具矯形的方法進行矯正，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科等科室就診查體，結(jié)合局部X線等檢查，詳細了解病情后再進行治療。治療上可以通過定做支具及康復鍛煉的方法進行治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重?？祻湾憻捯⒁獗苊饣顒舆^量，在康復師指導下，制定個體化的康復鍛煉方案。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食高鈣高蛋白的食物。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-05-11 1663次

• 骨盆前傾導致腰痛是怎么回事
  病情分析：骨盆前傾導致的腰痛，有可能是平時久坐或者是勞累過度所引起的。可以通過運動康復的方法進行治療，適當?shù)臓坷康募∪猓岣呔植康幕顒臃秶?。意見建議：患者需要注意平時飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激油膩性的食物，如火鍋、麻辣燙、辣椒、芥末、肥肉等?；颊呖梢远噙M食一些含有蛋白質(zhì)，維生素，鈣質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、西紅柿、牛奶、豆腐等。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 3604次

• 骨盆前傾會影響生育嗎
  骨盆前傾對生育的影響不大。首先該類疾病對受孕是沒有任何影響的，只不過是在妊娠的中晚期，有可能由于前側(cè)的肌肉力量不足，從而導致后側(cè)的肌肉過度緊張，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛。因此建議建議患有該類疾病的患者，在懷孕之前一定要去骨科咨詢相關(guān)的醫(yī)生，并且做相應(yīng)的功能鍛煉，以防止類似情況的發(fā)生。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 4401次

• 骨盆前傾導致腰痛怎么辦
  骨盆前傾導致腰痛可以通過調(diào)整坐姿和站姿、加強腰部肌肉的鍛煉、熱敷或冷敷、物理治療、藥物治療等方法改善。1、調(diào)整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿非常重要。坐時應(yīng)該保持腰部挺直，盡量避免長時間低頭或駝背。站立時要保持雙腳平行，腰部稍微向后收緊，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 骨盆前傾會導致肚子大嗎
  肚子指腹部，骨盆前傾通常會導致腹部大。骨盆前傾是指骨盆位置向前傾斜一定角度，并有明顯偏差，導致患者坐姿不佳，站立和行走時腹部抬高，臀部向后翹曲，通常由患者身體比例失調(diào)、便秘、痛經(jīng)、肩頸痛、腰痛、長期站立姿勢和不良運動姿勢以及經(jīng)常穿高跟鞋等引起，由于骨盆前傾導致腰椎前凸，會使腹部看起來比較大。骨盆前傾
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-10 995次