黑眼圈一般可通過眼部按摩、飲食調(diào)理、涂抹眼霜、外用藥物、物理治療等方式去除，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、眼部按摩：
如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，可以使用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼周，從內(nèi)眼角向外眼角，沿著眼眶骨進(jìn)行打圈按摩，可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕淤血。
2、飲食調(diào)理：
多吃富含維生素的食物，比如橙子、獼猴桃、杏仁等，具有抗氧化的作用，有助于減輕色素沉著。
3、涂抹眼霜：
可以選擇適合自己的眼霜，堅(jiān)持早晚使用，能夠緊致眼周皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，淡化黑眼圈。
4、外用藥物：
也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、他扎羅汀乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5、物理治療：
如果黑眼圈比較嚴(yán)重，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下通過激光的方式進(jìn)行改善。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)應(yīng)做好防曬措施，外出時(shí)涂抹防曬霜，防止陽(yáng)光暴曬。
