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孕婦可以適當?shù)某跃S生素AD滴劑,因為維生素AD滴劑可以促進鈣的吸收,在孕期,由于胎兒生長發(fā)育所需和孕婦的新陳代謝速度加快,對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求會增加,所以適當補充維生素和礦物質(zhì)非常有必要。

不但要補充這些維生素制劑,還要注意增加多種礦物質(zhì),例如鈣,鐵,鋅,硒等,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血,還能夠增加孕婦的抵抗力。

孕婦不但要通過食補,還要注意增加戶外運動,多曬太陽,這樣也能夠促進鈣的吸收,有利于胎兒的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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