一般在早上以及晚上睡覺之前泡腳容易減肥。
什么時(shí)候泡腳容易減肥
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2510782次
早上的時(shí)候泡腳能夠祛除晚上睡覺時(shí)侵入到身體內(nèi)的涼氣，達(dá)到減肥的效果，晚上睡覺之前泡腳，能夠加快身體的血液循環(huán)，提升睡眠的質(zhì)量，達(dá)到輕微的燃脂效果，在泡腳的時(shí)候，溫度需要控制在30~40℃左右，而且每次泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，在泡腳的時(shí)候，需要漸漸的將腳步放入到水中，避免突然的高溫刺激。如果患者有心臟病、糖尿病或低血壓的情況，不適合做泡腳減肥。
身體比較肥胖有可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過多造成的，還有可能是因?yàn)橹径逊e過多導(dǎo)致的，可以通過泡腳的方式將體內(nèi)多余的寒氣排出體外，而且還可以加快新陳代謝，達(dá)到減肥的效果，如果想要加快減肥，也可以多做一些體育鍛煉。
平時(shí)也一定要控制飲食，避免攝入過多高熱量食物，如炸雞、蛋糕等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 3218次
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朱潔
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什么時(shí)候容易受孕卵子在排出后的24小時(shí)內(nèi)同房，這時(shí)候就特別容易受孕，但只是在24小時(shí)內(nèi)的任何時(shí)間段同房都容易受孕。這是因?yàn)槁炎釉谂懦龊?4小時(shí)內(nèi)，其成功受孕的機(jī)率會(huì)特別高，所以這個(gè)時(shí)間段安排同房精子就可能與卵子相遇，并結(jié)合成受精卵，因此才容易成功受孕。但由于影響懷孕的因素特別多，所以并不是女性在有正常排卵和正常同房的情況下，就一定能夠成功受孕。通常都建議女性在安排同房以后要放松心情，順其自然等待看是否能夠成功懷孕，而且在這期間不要熬夜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-25 4664次
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王敏娜
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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馬小麗
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