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• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3514次

• 甲狀腺炎可以自愈嗎

  要看是哪種甲狀腺炎，如果是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，就不能自愈，它是一個(gè)慢性疾病的過程，病程可能很長。如果是急性甲狀腺炎，指的是細(xì)菌性甲狀腺炎，也不能自愈。只有亞急性甲狀腺炎，病毒感染的一種甲狀腺炎，它是可以自愈的。一般自愈的時(shí)間是三個(gè)月左右，病人的脖子疼、發(fā)燒可以從左側(cè)到右側(cè)，從上側(cè)到下側(cè)，一圈一圈地輪。自愈是可以的，在三個(gè)月左右，如果甲狀腺激素破壞的不是很多，臨床癥狀不是很明顯，血沉也不是很快的情況下，我們可以不用干預(yù)，它自動(dòng)可以治愈。

  

  01:12
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-17 31389次

• 甲狀腺炎可以練瑜伽嗎
  甲狀腺炎的患者，如果并不是處于急性加重期，是可以適量的練習(xí)瑜伽的，因?yàn)殍べみ@一類運(yùn)動(dòng)并不屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。甲狀腺炎患者具體可以從事怎樣的運(yùn)動(dòng)？還要根據(jù)按者自身的病情來定。患者自身病情的評估主要是根據(jù)自身的甲狀腺功能狀態(tài)來進(jìn)行評估，例如在甲狀腺功能亢進(jìn)期的時(shí)候，患者就會(huì)出現(xiàn)涉及到全身的，一系列的甲狀腺毒癥的癥狀，像是失眠多夢，心慌，手抖，多食善饑，容易發(fā)脾氣等，此時(shí)就不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-25 2034次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  腰疼一般是可以練瑜伽的。因?yàn)殍べた梢苑潘杉∪猓梢院芎玫木徑庋鄣那闆r。練瑜伽是對于身體非常有好處的，但是建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做全面的檢查，查明腰疼的病因以后，然后聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來選擇適合自己的治療方法，切勿盲目治療，因?yàn)槊つ恐委熆赡軙?huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。另外除了練瑜伽，患者每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害?；颊咂綍r(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。這樣對于的恢復(fù)有著很大的幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 16890次

• 甲狀腺炎可以練瑜伽嗎
  病情分析：甲狀腺炎的患者是可以練瑜伽的，而且練瑜伽對身體是有很大的好處。不光是對甲減的病人，還有普通的病人也是有一定的增強(qiáng)免疫力作用，所以可以經(jīng)常的去練習(xí)。意見建議：在確診有甲狀腺炎時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用左甲狀腺素納片進(jìn)行治療。期間一定要定期的到醫(yī)院復(fù)查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。避免吃含碘過高的食物，比如紫菜，海帶。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-06-28 602次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  出現(xiàn)了疼痛需要注意休息，不能再進(jìn)行瑜伽鍛煉，否則有可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛更加明顯。腰部疼痛也有可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，進(jìn)行瑜伽鍛煉有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起腰痛加重，有可能還會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛以及麻木。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 3605次

• 橋本甲狀腺炎可以練瑜伽嗎
  橋本甲狀腺炎患者可以練瑜伽，適當(dāng)?shù)木氁粫?huì)瑜伽可以將身上多余的脂肪消耗，而且瑜伽的癢耗量也不大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，對病情的恢復(fù)是有幫助的。橋本甲狀腺炎是一種常見的慢性自身免疫性疾病，目前病因尚不明確，可能是由于碘的攝入量增加導(dǎo)致，也可能是由于經(jīng)常接觸核輻射、病毒感染、硒元素的缺乏等誘發(fā)。橋本甲狀
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 184次

• 練瑜伽可以長高嗎?
  練瑜伽對于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來說不可以長高，但是對于骨垢線并沒有完全閉合的未成年人具有促進(jìn)長高的作用。練瑜伽對于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來說，并沒有長高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習(xí)瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內(nèi)脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關(guān)節(jié)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 1291次