国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

褪黑素高血壓能吃嗎

褪黑素雖然前幾年生產(chǎn)很多,不過現(xiàn)在有研究這種物質的功能還不確切。褪黑素也容易引起一些副作用,比如干擾正常的代謝節(jié)律,現(xiàn)在還沒有高血壓使用褪黑素效果的研究,建議謹慎使用。

在高血壓的患者中,大多數(shù)的患者可以在生活方式上進行一下改變,就是飲食清淡,要有一個充足的睡眠,要注意作息規(guī)律,不要熬夜。再一個是飲食上不要吃得太飽,最好是少食多餐,細嚼慢咽,這樣對高血壓患者都是有好處的,平常再結合一些體育鍛煉,這樣慢慢得血壓是會得到控制的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦