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孕婦可以吃煮鵝蛋,鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質,脂肪,礦物質和維生素a,維生素d,維生素e,核黃素和硫胺素等。鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質,能夠幫助消化,其含蛋白質的含量比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍。孕婦吃鵝蛋,但是鵝蛋是涼性的,孕婦懷孕的時候都會有一點上火,可以適當的吃,但千萬別吃太多。

在孕期的后兩三個月,一個月大約吃10個鵝蛋左右,可以去胎毒,胎兒出生以后不容易得皮膚病,并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞,因為鵝蛋清有去毒的功效。

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