糖耐一般可以通過控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)等方式控制血糖正常。
1、控制飲食：
首先建議控制飲食，建議患者三餐應(yīng)營養(yǎng)均衡、熱量平衡，若是處于妊娠期，則應(yīng)建議根據(jù)孕婦的孕周數(shù)、自身體重等情況控制血糖。
2、合理運(yùn)動(dòng)：
患者可以通過合理運(yùn)動(dòng)的方式來調(diào)整血糖，比如跑步、騎自行車、爬山等，如果是處于妊娠期，則可以通過散步、孕婦瑜伽等方式來進(jìn)行鍛煉，建議應(yīng)保持每天適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、藥物干預(yù)：
患者若是經(jīng)過生活調(diào)理后仍不能控制血糖，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用降糖藥物，比如二甲雙胍格列本脲片、格列本脲片等。
建議患者在日常生活中應(yīng)定期檢測血糖，如有身體不適，還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。通過糖耐檢查有異常的，要通過飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉等控制血糖水平，必要時(shí)需注射胰島素控制血糖。
