兩側(cè)乳腺腺病表現(xiàn)指的是乳腺良性增生性病變。
乳腺腺病屬于乳腺增生的范疇,屬于乳腺良性增生性病變,可以發(fā)生在女性各個(gè)年齡階段。臨床上常表現(xiàn)為乳房疼痛或局部腫塊,偶爾伴乳頭溢液。內(nèi)分泌功能紊亂是引起乳腺腺病的主要原因,精神因素、不良生活習(xí)慣、藥物、壓力過大等也可能會(huì)造成乳腺腺病。當(dāng)自覺有乳腺疼痛、結(jié)節(jié)、腫塊,或乳頭溢液時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,通過檢查明確診斷,如乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、乳管造影檢查、病理學(xué)檢查等。
乳腺腺病平時(shí)要注意定期復(fù)查;注意飲食清淡,減少高脂肪、高蛋白食物的攝入,比如黃油、奶酪、動(dòng)物脂肪等等,多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素;堅(jiān)持體育鍛煉,比如快走、騎車、游泳等等有氧運(yùn)動(dòng);保持良好的心態(tài),在平時(shí)的生活中要注意緩解壓力。