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肩周炎如何治療?

  肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱,是中老年人的常見疾病,是肩關節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等肩關節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應,其主要特點為肩部疼痛和肩關節(jié)活動受限,且日益加重,至某種程度后又逐漸緩解,直至最后完全復原。
  肩周炎是個慢性病程,所以治療也需堅持不懈,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。在急性期,可口服一些消炎止痛藥物,熱敷和理療也可應用,但最重要的是肩關節(jié)的功能鍛煉。這種鍛煉,必須在能忍受的疼痛情況下進行,有規(guī)律的鍛煉上臂活動,可從最小的活動范圍做起,先將手舉過頭頂,用對側的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側幫助患側手活動,以帶動肩關節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛,恢復肩關節(jié)活動的目的。要牢記“堅持就是勝利”。
  對于一些病例,可選擇性應用痛點阻滯麻醉方法止痛,可用利多卡因或普魯卡因局部封閉。局部輕柔的按摩、熱敷也有效,可選用。

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