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女性在經(jīng)期上火可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓w維的食物,如蔬菜,水果,糙米等,對(duì)緩解上火引起的癥狀有一定的作用。另外,女性是不能夠隨便服用藥物的。女性一定要保持心情舒暢,不能情緒過(guò)于激動(dòng)。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。在月經(jīng)期間建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清爽。

以上內(nèi)容僅供參考

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