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高粘血癥需要多飲水,合理的飲食搭配,多食富含卵磷脂的食物及堅持鍛煉身體。必要情況下,還需要藥物治療。

多飲水:飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少于2000毫升。

合理的飲食搭配:少食動物內(nèi)臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細(xì)糧搭配。

多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度,使血栓不易形成。

堅持鍛煉身體:如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進血液循環(huán)。

藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉。

高粘血癥患者平時可以多吃點新鮮蔬菜水果,比如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等。

以上內(nèi)容僅供參考

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