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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5776次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4857次

• 女寶寶私處有白色東西
  有些女寶寶在出生后外陰會(huì)有白色的東西，考慮是剛剛脫離母體雌激素水平下降造成的，沒(méi)有問(wèn)題，暫時(shí)觀察就可以。有極個(gè)別的女寶寶可能還伴隨有血性分泌物像月經(jīng)一樣，這些對(duì)寶寶都是沒(méi)有影響的，不要過(guò)于擔(dān)心，只要保持外陰清潔過(guò)幾天就可以了。但是如果癥狀持續(xù)存在或者有寶寶哭鬧的情況，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，給女寶寶保持外陰干燥清潔，尤其是排便之后要清潔私處。寶寶在出生后應(yīng)該按需哺乳，另外需要在產(chǎn)后的十五天給予口服鈣片和維生素d促進(jìn)寶寶鈣的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 12457次

• 睪丸兩側(cè)癢怎么辦
  睪丸兩側(cè)癢也就是陰囊外側(cè)的皮膚與大腿交界處癢，對(duì)于這種情況我們要注意陰囊皮膚是否有紅腫，是否有滲液，是否有皮屑，是否有丘疹樣改變。對(duì)于陰囊皮膚癢多半就是局部皮膚的炎癥反應(yīng)或者是過(guò)敏反應(yīng)，建議大家可以到泌尿外科或者皮膚科去就診，可以有效的確診。推薦大家每天用溫水將陰囊部洗干凈，局部涂抹爐甘石洗劑或者醋酸軟膏，或者紅霉素軟膏，可以有效的解決局部發(fā)癢。必要時(shí)可以口服抗過(guò)敏藥物，比如開(kāi)瑞坦。注意勤換內(nèi)褲，保持局部干燥，不要不停的抓，手抓后會(huì)致局部癢更加加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-12-07 19739次

• 大陰唇兩側(cè)白色的污垢是什么東西
  病情分析：大陰唇兩側(cè)白色的污垢是陰道分泌物。陰道分泌物沉積在陰唇上，正常是沒(méi)有異味的，不會(huì)引起不舒適。如果引起瘙癢，并且外陰刺痛，要警惕念珠菌性陰道炎。意見(jiàn)建議：注意保持外陰清潔，少吃辛辣刺激食物，增強(qiáng)免疫力，沒(méi)有炎癥時(shí)不要使用陰道灌洗沖洗陰道，以免打破陰道的正常菌群生態(tài)平衡。建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)。
  官志芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-04-20 2803次

• 大腿兩側(cè)癢看什么科
  病情分析：大腿兩側(cè)癢，看皮膚科，此種情況可能是由于致病性真菌侵犯了患者的腹股溝兩側(cè)，可能會(huì)出現(xiàn)環(huán)狀皮損，而且好發(fā)于溫?zé)岢睗竦募竟?jié)。意見(jiàn)建議：當(dāng)出現(xiàn)瘙癢時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免用手直接抓撓，避免皮損部位出現(xiàn)感染，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用克霉挫霜、盧立康唑、酮康唑等藥物進(jìn)行治療。
  張倩倩 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

  2020-06-27 2506次

• 女尿道兩側(cè)特別癢有白色東西
  女性尿道兩側(cè)出現(xiàn)瘙癢并伴有白色分泌物，可能是由多種原因引起的，常見(jiàn)的包括外陰炎、陰道炎以及非淋菌性尿道炎等，這些狀況通常與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、性生活頻率、激素水平變化等因素密切相關(guān)。外陰炎是由于外陰皮膚或黏膜受到感染、刺激而引起的炎癥，常表現(xiàn)為瘙
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 陰唇兩側(cè)有白色的東西
  陰唇兩側(cè)有白色的東西可能是白帶殘留、外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、外陰白斑等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法緩解，患者還要及時(shí)就醫(yī)。1、白帶殘留：如果平時(shí)沒(méi)有注意個(gè)人的衛(wèi)生，白帶可能會(huì)殘留在陰唇部位，一般不會(huì)引發(fā)其他的不適癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)異味。此時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次