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在要二胎之前,首先女性要到正規(guī)的醫(yī)院做身體檢查,確定身體健康,同時(shí)也要了解自己身體各項(xiàng)指標(biāo)的變化情況。另外在備孕期間,女性要注意休息,保證充足的睡眠,同時(shí)也要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含維生素的食物。

另外在日常生活中也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,外陰要每天清洗,保持干燥清爽,性生活前一定要清洗男女雙方的生殖器。

以上內(nèi)容僅供參考

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