孕婦可以吃劍魚。劍魚肉質鮮嫩，味道鮮美，而且味性、甘、平，無毒，具有補虛勞、益脾胃的功效，可以與酸菜、金針菇一起食用，味道極佳，有健腦的作用，所以孕婦是可以吃劍魚的。
孕婦飲食上注意營養(yǎng)多樣化，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果，牛奶，豆制品等食物，多吃含蛋白質類高的食物，不要吃辛辣刺激類的食物，保持良好的心情，注意睡眠，多喝水，盡量不要生氣，注意個人衛(wèi)生，多聽音樂，對胎兒都非常有好處。
孕婦可以吃劍魚嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2022-01-212127次
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孕婦可以吃劍魚嗎孕婦可以吃劍魚。劍魚肉質鮮嫩，味道鮮美，而且味性、甘、平，無毒，具有補虛勞、益脾胃的功效，可以與酸菜、金針菇一起食用，味道極佳，有健腦的作用，所以孕婦是可以吃劍魚的。孕婦飲食上注意營養(yǎng)多樣化，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果，牛奶，豆制品等食物，多吃含蛋白質類高的食物，不要吃辛辣刺激類的食物，保持良好的心情，注意睡眠，多喝水，盡量不要生氣，注意個人衛(wèi)生，多聽音樂，對胎兒都非常有好處。語音時長 01:14”
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