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孕婦一般能吃辣椒,但是需要適量吃。

辣椒中含有較多的維生素、鈣、鐵、胡蘿卜素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng),并且辣椒中含有辣椒堿,可以刺激唾液分泌,提高孕婦食欲。中醫(yī)認(rèn)為辣椒味辛,性熱,具有溫中散寒,下氣消食的功效。主治胃寒氣滯,脘腹脹痛,嘔吐,瀉痢,風(fēng)濕痛,凍瘡。因此吃辣椒的好處是有很多的,孕婦適量吃對(duì)身體健康是有利的,但是辣椒屬于刺激性的食物,孕婦不可以多吃,容易刺激胃腸道的黏膜,造成腹痛等不適癥狀出現(xiàn)。

孕婦生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒,因此孕婦在懷孕期間注意事項(xiàng)是比較多的,懷孕期間需要注意多休息,避免勞累。飲食方面應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等等,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力。懷孕期間要少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。還要定期進(jìn)行產(chǎn)檢,以了解胎兒健康情況,如果出現(xiàn)了異常,一定要及時(shí)就診,不要耽誤病情,并且懷孕期間也不要隨意服用藥物。

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