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多囊性卵巢綜合癥該怎么調理

于榮主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科

2023-10-25589次

多囊性卵巢綜合癥臨床上指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征可以通過飲食控制、適度運動、改善心情、規(guī)范應用藥物等方法調理。

1、飲食控制：

多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，患者多出現(xiàn)月經異常、多毛、痤瘡、不孕等現(xiàn)象，也會因雄激素分泌過多而引起肥胖，因此需要控制飲食。日常生活中飲食應以清淡為主，避免食用高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等，也應避免飲用濃茶、咖啡，以免影響體重控制。

2、適度運動：

也可以適度的進行運動，比如跑步、練瑜伽、打羽毛球等，規(guī)范的進行運動鍛煉可以減輕體重，也能一定程度上預防體重增加，有助于病情恢復。

3、改善心情：

患者也需要保持良好樂觀的生活態(tài)度，尋找適合自己的放松方式，比如聽聽音樂、畫畫等，保持良好的心情，對于病情恢復有好處。

4、規(guī)范應用藥物：

也需要規(guī)范遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物治療，有助于改善雄激素分泌過多現(xiàn)象。

一旦患病建議患者及時就醫(yī)，以免延誤病情。

以上內容僅供參考

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