通常情況下，可以通過加強飲食、加強運動、保持良好的用眼習慣、適當按摩、局部熱敷的方式提高孩子視力，若孩子出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免導致癥狀加重。
1、加強飲食：
在日常生活中，家長應(yīng)適當?shù)母纳坪⒆语嬍?，多讓孩子吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如蘋果、雞蛋、牛肉等，減少辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物攝入。
2、加強運動：
也可以多帶孩子進行戶外運動，比如跳繩、跑步、打羽毛球等，有助于緩解視疲勞，增強身體抵抗力。
3、保持良好的用眼習慣：
平時應(yīng)嚴格控制孩子的用眼時間，避免長時間看電子產(chǎn)品，比如手機、電視、電腦等，同時還需要保持正確的坐姿，避免趴著看書、學習。
4、適當按摩：
長時間用眼后，可以對天應(yīng)穴、晴明穴、四白穴等穴位進行按摩，能夠在一定程度上緩解眼部疲勞，也可通過做眼保健操來緩解眼部不適癥狀。
5、局部熱敷：
如果孩子感覺到眼睛有發(fā)脹的感覺，可以使用熱毛巾或熱水袋，對眼睛進行熱敷，有助于促進局部血液循環(huán)，但是應(yīng)注意水溫，避免過高，以免發(fā)生燙傷。
不管是通過哪種方式來提高孩子視力，家長也應(yīng)定期帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院檢測視力，有助于了解視力變化。
